Lax med stekta grönsaker och fetacreme



Det har hänt något fantastiskt! Vi har haft en trasig soffa så lääänge och med trasig menar jag en skaisoffa utan skai och idag när vi var på möbelaffären i Ånge så hittade vi en soffa som BÅDA tyckte om!!!! Så himla kul men nu menar jag att vi enats om modellen men inte tyget, jag vill ha en mörkbrun och mannen en ljusbeige så vi har ju lite att jobba med ändå........

Sist vi åt fisk och grönsaker till middag så vet jag att vi sa att det här borde vi äta oftare men varför gör vi inte det då? Snabbt och lätt och man blir gott mätt, så gott mätt att det ryms några goda chokladbitar till efterrätt (mannen hittade chokladasken som jag trodde jag gömt så bra!)

LAX MED STEKTA GRÖNSAKER 2port
2 portionsbitar lax
2 små fänkål
2 morötter
1 rund zuccini eller 1 liten
1 liten rödlök
1 klyfta vitlök
olja eller smör till stekning
pressad citron
salt, peppar


1. Gör fetasåsen först så får den stå och dra i kylen!

2. Pressa citron på fisken och krydda den.

3. Ringla över lite olja. Jag har en favorit till lax, apelsin och saffransolja från Sverigeskafferiet!



4. Strimla grönsakerna, stek dom hett och snabbt och börja med morötterna som behöver några extra minuter i pannan.

5. Lägg grönsakerna på ett fint fat.

6. Stek sedan fisken några minuter, helst i smör tycker jag och lägg den på grönsakerna.

7. Nu passar det fint att ringla över lite mer god olja.......egentligen behöver det inte vara någon sås då



FETACREME för 2
75 g fetaost
1,5 dl cremefraiche
salt och peppar
lite grönt, fänkålsvippan, dill, gräslök ......

1. Smula eller riv osten, blanda med resten.

2. Smaka av med kryddor och ställ såsen kallt.







Kommentarer
Postat av: Lisa

Pappa som är den mest praktiska personen röstar för en ljus soffa!?!?



Njaa, det skulle nog inte bli så bra ;P Jag tycker ni ska köpa den bruna!

2011-02-12 @ 22:36:24
URL: http://lisawalker.blogg.se/
Postat av: erika walker

Håller med Lisa :-)

2011-02-12 @ 22:47:47
Postat av: M A T B L O G G E N



En maträtt precis i min smak.

Ser kanongott ut! :-)

Postat av: Kerstin

Oj så mycket gott ni ätit i helgen! Många bra tips för nu letar vi efter mycket GI vänligt igen och det här verkar ju vara det!

Kul med ny soffa! Måste komma på besök när den är på plats.



Ha en bra vecka!

2011-02-13 @ 18:58:57
URL: http://mindag-k.blogspot.com/
Postat av: Goda smoothies

Ser väldigt, väldigt gott ut.



Men var är potatisen..:(

2011-02-17 @ 15:06:05
URL: http://godasmoothies.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0